とっておきの話６７「心の矢印」の裏話

Twitterに，とっておきの話６７「心の矢印」の原稿をアップしました。

とっておきの話６７「心の矢印」の原稿

人の心に矢印があるとしたら，みなさんはどんな矢印があると思いますか？

今回は２つの心の矢印を紹介します。

１つ目は，相手に向けた矢印。

２つ目は，自分に向けた矢印です。

さらに，この心の矢印には，２つの種類があるそうです。

１つ目は，向けられた人を褒めるプラス矢印。

２つ目は，向けられた人を責めるマイナス矢印です。

どちらの矢印も，人は相手に向けてしまいがちだそうです。

今回のとっておきの話では，次の言葉を合言葉としています。

心の矢印を自分に向けよう

相手にばかりプラス矢印を向けている人は，自己肯定感が下がっていきます。

自分なんていいところはない。あの人に比べたら。。。

そんな気持ちになってしまいます。

相手と自分を比べて落ち込んでいる人は，自分にもプラス矢印を向けてほしいです。

自分で自分を褒める。

自分を認めてあげる。

大事にしたい心の矢印です。

一方，相手にばかりマイナス矢印を向けている人は，他責思考に偏った卑屈な人間になっていきます。

あの人のせいで。～してくれなかったから。

全部他人のせいにしてしまいます。

相手の文句ばかり言って他人を責めている人は，自分にもマイナス矢印を向けてほしいです。

自分で反省をする。

自分には悪いところがなかったのか振り返る。

こちらも大事にしたい心の矢印です。

今自分がどちらに矢印を向けているのか。

プラス矢印とマイナス矢印，どちらなのか。

意識してみると，自分の気持ちを上手にコントロールできるようになります。

あ，今相手にばかりプラス矢印を向けてしまっていた。

自分にも良いところがあるはずだ。

あ，今相手にばかりマイナス矢印を向けてしまっていた。

自分にも悪いところがあったよなぁ。

そんなふうに自分へ心の矢印を向け，自己肯定感を下げず，他責思考を防げる人に成長してほしいものです。

子どもたちに向けて作ったとっておきの話ですが，大人にとっても大事にしたい考え方です。

正直，残念ですが，学校の先生であっても

相手にばかり心の矢印を向けている人がいます。

こうした先生ばかりの学年部は，チームワークが良くありません。

逆に，自分に心の矢印を向けられる先生ばかりの学年部のチームワークはすばらしいです。

今年度の学年部はまさにそうで，それぞれの先生がチームのために自分ができることをしています。

学年部のチームワークが良いと，子どもたちの心も安定するものです。

来年度はどこの学年に所属することになるのかわかりませんが，

どの学年部に所属したとしても，少なくとも自分は心の矢印をコントロールできる人でありたいものです。

自分なんてダメな人間だとつぶやいてばかりのそこのあなた。

相手にばかりプラス矢印を向けていませんか？

自分にもプラス矢印を向けてあげてください。

上司の愚痴を言ってばかりのそこのあなた。

相手にばかりマイナス矢印を向けていませんか？

自分にもマイナス矢印を向けてみましょう。

子どもも大人も，みんなで心の矢印を意識していけたら良いですね。

気になった方はぜひ，実践してみてください。

ここまで読んでいただいた方々，ありがとうございました。